1- تست گرفتن در فوتبال

2- پیش فصل

3- داخل فصل

4- سرعت فوتبال

5- نیازهای بازی و تمرینات بازیکنان متناسب با موقعیت آنان در زمین

6- KISS

7- فصل استراحت فعال

8- جلسات و تمرینات متنوع

9- تکنولوژی در فوتبال امروزی

10- آینده فوتبال

11- ارتباط تمرینات با توپ و بدون توپ در بدنسازی

12- یک مدل برنامه تمرین بدن سازی حرفه ای برای یک فصل

شما میتوانید نظر خود را در مورد این مطلب بیان کنید.

نام

ایمیل ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

وب سایت

نظر شما

کد امنیتی

حروف بزرگ و کوچک یکسان است.

ثبت